Reklamy
Gorące wiadomości
Optymizm chroni przed groźnymi chorobami
Naukowcy z Harvard School of Public Health na łamach "Psychological Bulletin" twierdzą, że bycie optymistą może chronić przed problemami z sercem oraz przed udarem mózgu.
Jak wynika z przeglądu ponad 200 badań, dobre samopoczucie, optymizm, zadowolenie z życia zmniejszają ryzyko chorób serca i układu krażenia aż o 50 proc. - niezależnie od wieku, statusu społeczno-ekonomicznego, wagi ciała czy palenia lub niepalenia.
Prawdopodobnie wynika to z faktu, że u osób szczęśliwych i optymistycznie nastawionych obniża się ciśnienie tętnicze krwi oraz poziom cholesterolu. Optymizm często wiązał się z częstszym wykonywaniem ćwiczeń fizycznych i zdrowym odżywianiem.
Wiele wcześniejszych badań wskazywało na stres i depresję jako czynniki mające związek z chorobami układu krążenia. Autorzy obecnych badań zastrzegają, że choć przeanalizowali 200 prac, to nadal nie dość, by wyciągać stanowcze wnioski - wskazane są dalsze badania.
Opublikowano: 2012-04-27
Źródło: Onet.pl
Zobacz więcej wiadomości
Napisz swój komentarz
Zobacz komentarze Czytelników
Optymizm chroni przed groźnymi chorobami
Autor: grafia Data: 2012-04-27, 15:40:49 OdpowiedzNie mam co do tego faktu żadnych zastrzeżeń.
Z natury jestem optymistką i dzięki Bogu Jestem zdrowa.
Potwierdzam,że optymizm chroni przed chorobami.
Jednak trzeba jeszcze być gruboskórnym na te ataki niektórych zazdrośników.
... Czytaj dalej